Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
25 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
2430 ккал
Жир: 78,55г | Белк: 165,42г | Углев: 275,38г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Самокат Чиабатта с Томатами, Иней Ветчина "Питерская", Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецким Орехом.
Обед:
Naturino Леденец, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Красное.
Ужин:
Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Булгур (Вареный), Окей Курица Гриль, Щавелевый суп с курой.
Перекус/Другое:
Курага, Рот Фронт Птичье Молоко, Курага, Mars Mars Minis, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Naturino Леденец.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю