varnaira- Журнал, 25 дек 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2020:

1565 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 82,69г | Углев: 148,50г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель Слабосоленая. Обед: Мандарины, Теремок Уха из Форели по-Фински, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Ужин: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Здоровая Еда Лучок Жареный , Мистраль Чечевица Вареная, Йола Фарш из Говядины и Свинины Охлажденный. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю