Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
25 дек 20
симен- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
превысил немного вчера каллорий + лёг спать в 2 часа и проспал всего 7 часов + голодание 18 часов (кетоз)
108 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1908 ккал
Жир: 140,17г | Белк: 118,09г | Углев: 41,19г.
Обед:
Мосальское Молоко Кефир 3,2% Мосальское Молоко, Велес Сало Белорусское, Магнит Яйцо Варёное , Пикша.
Ужин:
Яйцо (Целое), Sen Soy Жгучий Чили Соус, Велес Сало Белорусское, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Квашеная Капуста.
подробнее ...
2642 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю