Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
25 дек 20
Kokokobana- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
3008 ккал
Жир: 119,90г | Белк: 140,82г | Углев: 339,40г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Золотой Ключик Ириска, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Twix Twix Солёная Карамель, Хлеб Черный, Кетчуп, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Редька.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик, Акконд Горький Шоколад, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Банан, Кофе с Сахаром, Котлеты из Минтая, Макароны Отварные, Апельсин.
Перекус/Другое:
Мёд, Котлеты из Минтая, Макароны Отварные, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлеб Черный, Замороженная Вишня, Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю