Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
25 дек 20
H淋漓- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM15:40
#下午茶
#香橙可可糙米戚風 1/8
#咖啡密斯朵
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1095 ккал
Жир: 50,18г | Белк: 57,40г | Углев: 91,25г.
Обед:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡, 西伯利亞 雪松子, 臻御行 特大薄鹽腰果, 萬歲牌 堅果補給(隨身包), 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 法芙娜 可可粉, Costco 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個), 鮮榨橙汁.
Ужин:
炸豆皮, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 雞蛋, 藜麥(煮熟), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煮熟的蘆筍(新鮮), 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯.
Перекус/Другое:
桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 抹茶湯圓, 林鳳營 高品質鮮乳, 蓮霧.
подробнее ...
1088 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю