Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
25 дек 20
alina.zaitsieva.90- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1535 ккал
Жир: 64,50г | Белк: 117,82г | Углев: 103,80г.
Завтрак:
Boombar Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан 40%, Яйцо, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Помидоры.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Кубанский Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю