Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
25 дек 20
NatalyYog- Журнал, 25 дек 20
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2020:
1499 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 82,99г | Углев: 161,62г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе Эспрессо, Сахар, Мистраль Отруби Овсяные.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, EKO Лобио по-Абхазски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения.
Ужин:
Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, EKO Лобио по-Абхазски, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Villa Grande Вино Красное Полусладкое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Банан, Сахар, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю