Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
24 дек 20
WindyFlowers- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep I have decided that calories do not count from noon Christmas eve until midnight Christmas night! Although I really did not overindulge as much as I through that I would! MERRY CHRISTMAS EVERYONE!
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1585 ккал
Жир: 74,43г | Белк: 63,37г | Углев: 168,94г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache.
Обед:
Signature Cafe Mustard Potato Salad, Wingstop Coleslaw , Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count).
Ужин:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) .
Перекус/Другое:
Refried Bean Dip, Cheetos Cheetos Puffs.
подробнее ...
2163 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю