Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lala0411
Журнал
24 дек 20
Lala0411- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя Lala0411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
2529 ккал
Жир: 106,75г | Белк: 160,19г | Углев: 236,20г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%.
Обед:
ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи, Замороженная Вишня, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Союшка Тофу с Морской Капустой, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины.
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lala0411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю