Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
2234 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 165,91г | Углев: 254,46г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Иней Ветчина "Питерская", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб.
Обед:
Naturino Леденец.
Ужин:
Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Булгур (Вареный), Котлетки домашние #1, Щавелевый суп с курой.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Mars Mars Minis, Курага, Магнит Банан, Семушка Курага, Mars Mars Minis, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю