Кatty’J- Журнал, 24 дек 20

вкусный овсяной блин! Рецепт: (60гр овсянки, молоко 40гр, яйцо 1шт 62гр, крахмал 1ч.ложка) готовить на сухой сковороде под крышкой перевернуть и посыпать сыр 30гр- у меня ламбер, авокадо 50гр размять вилкой, форель 50гр нарезать, украсила кунжутом!

---

1558 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 69,31г | Углев: 125,59г.   Обед: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Маасдам. Ужин: Жареное Яйцо, Ашатли Деревенское Молоко, Форель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Беларусь Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Царь Овсянка. Перекус/Другое: Тортьяна Десерт Sweet Balls Клубничный, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Чай, Банан, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сметана 20%, Heinz Соус Чимичурри. подробнее ...