Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
13 янв 14
Tefa05- Журнал, 13 янв 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2014:
1133 ккал
Жир: 44,00г | Белк: 55,54г | Углев: 129,35г.
Завтрак:
Soprole Leche Semidescremada, Pan Blanco, Huevo Frito.
Обед:
PF Salchichón Cervecero, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Leche con Chocolate (Completa), Nestlé Fitness, Soprole Leche Semidescremada.
Перекус/Другое:
Kellogg's Zucaritas, Galletas Avena con Granola, Soprole Flan de Caramelo.
подробнее ...
1604 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю