ancavilu- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя ancavilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1672 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 49,16г | Углев: 169,62г. Завтрак: Jamón de Pavo, Lider Queso Chanco Laminado, Sanissimo Salmas . Обед: Pad Thai. Ужин: Patatas Fritas, Lider Pan de Pascua (37,5g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tequeños, Arroz Chaufa. Перекус/Другое: Vino Syrah. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ancavilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ancavilu- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

ancavilu-Изменение Веса