kinkom- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

как-то так (

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1751 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 113,69г | Углев: 140,63г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кровяная Колбаса, Родная Земля Молоко 2,5%, Рис Вареный, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Обед: Волков Овощи Микс (Гриль), Волков Голубцы Гриль, Огурец (без Кожуры). Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Лента Банан, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Степпер - 20 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса