dini nrs- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя dini nrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

snack

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

819 ккал

Жир: 23,15г | Белк: 69,77г | Углев: 84,91г. Завтрак: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Jagung Rebus, Pakcoy, Buncis, Telur, Wortel, Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Bayam, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Oatbits Strawberry and Yoghurt. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

itu apa

24 дек 20 написано членом: Aracans123

@Aracans123 Oatbits hhee

24 дек 20 написано членом: dini nrs

wah enak keknya

24 дек 20 написано членом: if.nrffh

Bmr kaka berapa?

24 дек 20 написано членом: Olivia Ochim

tbnya berapa ya ka?

24 дек 20 написано членом: icha agnes

@if.nrffh bangett😁

24 дек 20 написано членом: dini nrs

@Olivia Ot Ow Official -+1200 hhee

24 дек 20 написано членом: dini nrs

@icha agnes 150cm😅

24 дек 20 написано членом: dini nrs

apakah itu

24 дек 20 написано членом: Rani87

Kalo tdee kaka berapa?🙏

24 дек 20 написано членом: Olivia Ochim

TB nya samaa 🤗

24 дек 20 написано членом: siti sarah oktaviani

@Olivia Ot Ow Official +-1700 hhee

24 дек 20 написано членом: dini nrs

ada yg tau kalau sate maranggi namanya apa yah? mau input lunch jadi gabisa huhuhu

25 дек 20 написано членом: hanaabil

Ka di rspon yah🙏 , kaka olahraga berapa kali seminggu dan berapa durasinya?

25 дек 20 написано членом: Olivia Ochim

@Olivia Ot Ow Official ak kalo olhraga 3-5 kali seminggu kadang 6× seminggu, durasinya kalo lgi mood -+ 1jam kalo lagi males cuma 40-50 mnt an hhee😅

25 дек 20 написано членом: dini nrs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dini nrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dini nrs- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

dini nrs-Изменение Веса