Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
24 дек 20
Nicoletta83.11- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seno 90/ Vita 72 / fianchi 97/ coscia dx 59,5/ coscia six 58 /braccio sempre 30 :(
Zero attività fisica:dolori permettendo forse a gennaio 💪
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1717 ккал
Жир: 86,45г | Белк: 79,79г | Углев: 153,95г.
Завтрак:
Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes.
Обед:
Uovo, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Iper Cracker Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Conad Pomodori da Insalata.
Ужин:
Laica Cioccolato al Latte Ripieno di Crema al Caffè , Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Patatine Fritte (da Surgelate), Pollo Arrosto.
Перекус/Другое:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Socado Come Mi Vuoi.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю