*Ellen- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя *Ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1352 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 61,46г | Углев: 145,28г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Кабачковая Икра, Сойко Тофу Соевый Сыр Терияки, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Обед: Соевый Соус, Каждый День Цветочный Мед, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Авокадо, К-Руока Форель Горячего Копчения, Мистраль Киноа . Ужин: Santa Maria Кукурузные Чипсы Соленые, Гуакамоле, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Чечевица, Ашан Фасоль Белая Сухая. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мёд. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*Ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Ellen- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

*Ellen-Изменение Веса