Sveti_k_ch- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1195 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 68,40г | Углев: 127,96г. Завтрак: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Молоко (Цельное Молоко), Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Эдем Чернослив без Косточки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Городецкий Простокваша 8,5%, Волков Салат Мимоза. Ужин: Каждый День Курага, Минтай Жареный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса