Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
24 дек 20
стюардесса жанна- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
1694 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 95,30г | Углев: 216,28г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Чай с Сахаром, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Овсяные Хлопья, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
Обед:
Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальмары Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Рафаэлло Конфета, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Мёд, Магнит Айва, Bonjour Souffle With Strawberry And Cream Taste, Капучино.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю