Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
24 дек 20
Монолитдом- Журнал, 24 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2020:
2548 ккал
Жир: 128,90г | Белк: 140,22г | Углев: 199,82г.
Завтрак:
Слада Зефир Классический, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Банан, Кофе, Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью.
Ужин:
Говядина Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Станция Молочная Сливочное Масло, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе.
Перекус/Другое:
Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю