Ангина Ивановна- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итого 1256/101/51/96

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1256 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 101,28г | Углев: 95,86г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Жареное Яйцо, Вырезка «по-Бельгийски» Деснянский Пищекомбинат, Кофе. Обед: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Овощной, Кофе. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Глажка - 1 час и 37 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса