Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
23 дек 20
H淋漓- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM07:40
#晚餐
#海陸時蔬拼盤
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
867 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 53,39г | Углев: 74,87г.
Обед:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡, 藜麥(煮熟), 西伯利亞 雪松子, 臻御行 特大薄鹽腰果, 維盛發 南瓜籽, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個), 鮮榨橙汁.
Ужин:
花枝丸, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 無骨牛小排, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 鱸魚, 青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒.
Перекус/Другое:
林鳳營 鮮乳, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 抹茶湯圓, 桂冠 花生湯圓, 林鳳營 鮮乳, 無糖豆漿.
подробнее ...
1095 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю