Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessiowill
Журнал
23 дек 20
alessiowill- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя alessiowill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oggi andiamo di pancake e yogurt ragazzi...buongiorno a tutti (:
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1826 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 125,17г | Углев: 233,76г.
Завтрак:
Sterilgarda Latte e Cacao, Caffè (Espresso), Bacche di Goji, Polline, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Sciroppo d'acero, Mirtilli, Pancake proteici.
Обед:
Zucchine Cotte, Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Ricotta (Latte Intero).
Ужин:
Céréal Pane di Segale senza Lievito, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Consilia Gallette di Mais Bio, Merluzzo Dell'atlantico.
Перекус/Другое:
Banana, Arance, Fesa di Tacchino, Bresaola, Fior di Natura Gallette di Mais.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessiowill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю