chrisje46- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

979 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 44,90г | Углев: 114,83г. Завтрак: AH 7 Soorten Granen en Zaden , Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Bruine Boterham, Ananassap, Rode Bessen, Maredsous Light 7% Natuur. Обед: AH Pitloze Witte Druiven , Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Ужин: Boni Vleesbrood, Bruine Boterham. Перекус/Другое: Boni Fruitcocktail op Lichte Siroop, Leffe Blond , Marshmallows. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса