amber.hali- Журнал, 23 дек 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2020:

1911 ккал

Жир: 86,81г | Белк: 83,29г | Углев: 205,01г. Завтрак: Strawberries , Ferrero Nutella, Protein Pancakes. Обед: Doritos Cheese Supreme, Fruit Salad. Ужин: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Перекус/Другое: Cinnabon Cinnabon Classic, Pick n Pay Raw Mixed Nuts. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 23 дек 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса