Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
13 янв 14
tonybarb- Журнал, 13 янв 14
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
going well
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2014:
2311 ккал
Жир: 93,20г | Белк: 68,24г | Углев: 298,22г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Special K Multi-Grain Porridge.
Обед:
Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Ko-Lee Go Noodles.
Ужин:
Italian Flatbread Focaccia, Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Pringles Paprika, McVities Jaffa Cake.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю