Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
23 дек 20
Монолитдом- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
2106 ккал
Жир: 68,15г | Белк: 78,50г | Углев: 289,33г.
Завтрак:
С Пылу с Жару Оладьи, Boombar Топпинг Малиновый, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Яйцо, Макароны Отварные, Станция Молочная Сливочное Масло, Грин Рэй Ассорти Грибное Соленое.
Ужин:
Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Перекус/Другое:
Биола Нектар Черная Смородина.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю