Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ali_soid
Журнал
23 дек 20
ali_soid- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя ali_soid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2020
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1761 ккал
Жир: 95,48г | Белк: 115,63г | Углев: 119,33г.
Завтрак:
Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо.
Обед:
Плов с Говядиной.
Ужин:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Творог 5%.
подробнее ...
2767 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ali_soid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю