Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fattyola
Журнал
23 дек 20
fattyola- Журнал, 23 дек 20
Параметры Пользователя fattyola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
минус первый килограмм! ура!🤣
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2020:
1906 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 103,48г | Углев: 202,21г.
Завтрак:
Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Царь Каша 6 Злаков.
Обед:
Куриное Филе в Сметане, Макароны по Флотски.
Ужин:
Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Молочное Дело Творобушки, Печень Куриная Жареная, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Успехов в этом бою и побед
22 дек 20 написано членом:
cesno.pohydeika
Спасибки😺
23 дек 20 написано членом:
fattyola
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fattyola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю