raphinhaba- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя raphinhaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1317 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 88,89г | Углев: 142,73г. Обед: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Linea Geleia de Mirtilo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Ужин: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Canela, Banana Nanica, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Перекус/Другое: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Naturale Granola Cereais e Frutas, Mamão Papaia, Vigor Grego Zero Gorduras. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphinhaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphinhaba- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

raphinhaba-Изменение Веса