Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
22 дек 20
Javi_83- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1709 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 98,31г | Углев: 182,33г.
Завтрак:
Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Plátano, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
La Sirena Salsa de Soja, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Quinoa MER, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, la Sirena Pimientos Tricolor.
Ужин:
Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, JMO Atún en Aceite de Oliva MER, la Sirena Pimientos Tricolor, Surinver Tomate Natural Rallado.
Перекус/Другое:
Palomitas de Maíz, JMO Gelatina + Proteínas, JMO Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю