Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willser.ws
Журнал
22 дек 20
willser.ws- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя willser.ws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1098 ккал
Жир: 44,83г | Белк: 106,78г | Углев: 59,61г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido.
Обед:
Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Ceviche, Coração de Frango, Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Passatempo Recheado Chocolate.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willser.ws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю