ancavilu- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя ancavilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1081 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 65,10г | Углев: 116,75г. Завтрак: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Escalfado, Ideal Tortillas Mexicanas. Обед: Arroz Blanco, Pollo Teriyaki, Cerezas Dulces. Ужин: Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos. Перекус/Другое: Quaker Cereal Hearts, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ancavilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ancavilu- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

ancavilu-Изменение Веса