zapatista- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1872 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 62,55г | Углев: 264,66г. Завтрак: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Oranges, Apples, Stop & Shop Baby Carrots. Обед: Pineapple, Pizza with Meat. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса