dina782004- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1142 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 32,72г | Углев: 124,26г. Завтрак: Мандарины, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Обед: Варенье, Dep Брынза, Бутерброд с Маслом, Чай, Джинн Семечки. Перекус/Другое: Мандарины, Кофе с Молоком, Банан. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю