Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
22 дек 20
luizcmf- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1759 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 66,50г | Углев: 271,99г.
Завтрак:
Bolo de Nozes, Vigor Leite Fermentado.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Antarctica Cerveja Original, Coca-Cola Coca-Cola, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
479 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю