Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
22 дек 20
Hollerik- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1290 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 63,50г | Углев: 142,10г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Жареное Яйцо.
Обед:
Дансония Рис Воздушный в Глазури, Чудесный Край Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Редька Зеленая.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю