Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
22 дек 20
greisy de bona- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1375 ккал
Жир: 36,78г | Белк: 131,28г | Углев: 127,59г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado, Soro de Leite.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado, Yoki Grão de Bico Cozido.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos, Café, Wafle café, Pão carnívoro, Aurora Queijo Prato, Uvas.
подробнее ...
356 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю