afi2303- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя afi2303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1031 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 66,33г | Углев: 84,97г. Обед: Salade de Chou, Fromage à Raclette, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Ужин: Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, Sandwich au Jambon et au Fromage. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Étage montée - 3 часа, Cardio et renfo sans équipement - 40 минуты, Apple Health - 20 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afi2303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afi2303- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

afi2303-Изменение Веса