Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
22 дек 20
rufinaqwe- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
капец, вот корпоратив удачно прошел
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
2069 ккал
Жир: 117,77г | Белк: 82,89г | Углев: 172,35г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Даниссимо Фантазия, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Тарталетка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Смешанные Орехи, Мандарины.
Ужин:
Икра, Сливочное Масло, Тарталетка, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Холодец.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю