Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
22 дек 20
Светотень- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
2517 ккал
Жир: 115,71г | Белк: 115,86г | Углев: 259,57г.
Завтрак:
Сахар, Мясновъ Ватрушка с Творогом, Мясновъ Пирожок Домашний с Мясом, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна.
Обед:
Автосуши Салат Фреш, Автосуши Брауни, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Автосуши Креветки Фри, Автосуши Лапша Карбонара, Ahmad Tea Молочный Улун.
Ужин:
Coca-Cola Кола, Пятерочка Банан, Каравай Ржаной Хлеб, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Коломенское Батон Нарезной, Доброфлот Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю