ЕленаБар- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1401 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 91,70г | Углев: 37,61г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Обед: Sporty Печенье Мультифрукт, Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Ужин: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Дорадо. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса