Akku13- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Akku13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1511 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 79,27г | Углев: 132,09г. Завтрак: Storck Toffifee , Rainbek Agro Молоко 6%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Рубиком Колбаса Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Обед: Storck Toffifee , Гречка, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Повна Чаша Сметана 20%. Ужин: Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Повна Чаша Сметана 20%. Перекус/Другое: Банан, Окей Виноград Черный , Fit Parad Овсяные Отруби, Активиа Биойогурт 2,1%, Молком Кефир 2,5 %. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

21 дек 20 написано членом: hudeemvmeste12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akku13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akku13- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Akku13-Изменение Веса