Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellyamalia
Журнал
22 дек 20
mellyamalia- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя mellyamalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1421 ккал
Жир: 75,06г | Белк: 49,22г | Углев: 166,74г.
Завтрак:
Jeruk, Starbucks Tuna Cheese Panini, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande).
Ужин:
Jagung Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Minyak Kelapa, Brokoli Dimasak (dari Segar), Garam, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Terasi, Sayur Bening Bayam, Tumis Kangkung.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellyamalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю