Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
22 дек 20
supra9- Журнал, 22 дек 20
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2020:
1457 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 78,61г | Углев: 144,29г.
Завтрак:
Fit Parad Овсяная Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Банан.
Обед:
Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Готово! Булгур с Овощами.
Ужин:
Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю