dnfsaa- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя dnfsaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

1615 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 84,76г | Углев: 169,91г. Завтрак: Nasi Goreng, Telur Rebus. Обед: Ikan Patin, Bayam, Tempe Rebus, Tahu. Ужин: Ikan Patin, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bayam. Перекус/Другое: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Kue Pukis, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Carrefour Abon Sapi, Kue Semprong, Yakult Yakult. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnfsaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnfsaa- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

dnfsaa-Изменение Веса