Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mseabra79
Журнал
21 дек 20
mseabra79- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя mseabra79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
2067 ккал
Жир: 89,94г | Белк: 87,02г | Углев: 226,35г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha.
Обед:
Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macarrão Alho e Óleo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Yoki Pipoca Natural com Sal.
подробнее ...
1804 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mseabra79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю