Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
21 дек 20
Javi_83- Журнал, 21 дек 20
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2020:
2218 ккал
Жир: 109,52г | Белк: 62,59г | Углев: 241,93г.
Завтрак:
Azúcar Morena, Nescafé Café , Cruasán, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
JMO Gelatina + Proteínas, JMO Hummus, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Lidl Panecillos Burger Rustico, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria.
Ужин:
El Patriarca Bombones Surtidos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Hacendado Surtido de Pastas, Pastelillo, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, JMO Gelatina + Proteínas, JMO Turrón Yema Tostada MER.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю