Inna_fs- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1449 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 50,93г | Углев: 132,87г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Milky Way Minis, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Ужин: Имбирь, Лимон, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебец с Луком. Перекус/Другое: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Мандарин. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

21 дек 20 написано членом: kat5567


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса