Camboriú- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя Camboriú | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

928 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 58,58г | Углев: 33,07г. Завтрак: Nescafé Tradicional, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Leite (Leite Integral), Café. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral). Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Amendoim torrado, Copacol Mortadela, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Café, Amendoim torrado, Copacol Mortadela, Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camboriú-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camboriú- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

Camboriú-Изменение Веса